ÜBER MICH

WIE ALLES BEGANN

Bereits in der Kindheit und Jugend zeigten sich verschiedene körperliche Symptome und Krankheiten als Ausdruck einer tiefen Traurigkeit und anderer unterdrückter Gefühle. In meiner Studentinnenzeit setzte sich das mit verschiedenen stressbedingten, körperlichen Beschwerden fort, die schließlich in einer tiefen Depression gipfelten. Als Schulmedizinerin habe ich die körperlichen und psychischen Symptome, die mich lautstark auf die Nöte meiner Seele hinweisen wollten, lange Zeit mit Medikamenten zum Schweigen gebracht. Als meine Tochter Jahre später zur Welt kam, wurden die Krankheitsbilder wieder heftiger: chronisches Erschöpfungssyndrom, massive Halsentzündungen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Migräneattacken und erneut depressive Verstimmungen. Keine schulmedizinische Untersuchung brachte einen Hinweis auf handfeste Erkrankungen. Gleichzeitig kamen auch im Privatleben große Herausforderungen auf mich zu, Probleme, die ich über viele Jahre verdrängt hatte. Ich war verzweifelt und gleichzeitig war mir klar, dass ich mein Leben verändern musste.

HEUTE FÜHLE ICH MICH FREI UND GESUND

Ich spürte tief in mir die unbändige Sehnsucht nach Gesundheit, Glück und Freiheit und ich weiß jetzt, wie viele Schichten an Ängsten, Konditionierungen und Selbstzweifeln zwischen mir und diesen Zielen lagen. Ich habe das Glück und diese Freiheit, nach der ich so lange auf der Suche war, in mir selbst gefunden und bin jetzt in der Lage, jedes einzelne Symptom sowie limitierende Glaubenssätze mit Liebe anzunehmen und tief an die Wurzeln und Ursachen zu gehen. Heute geht es mir gut.

MEINE HEILREISE

Aufgrund meines chronischen Erschöpfungssyndroms wurde mir dazu geraten, Meditation auszuprobieren. Und auch, wenn ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht viel mit Spiritualität anfangen konnte, hat sich das als die beste Entscheidung meines Lebens herausgestellt. Es war die Basis für den weiteren Heilungsweg. Nach kurzer Zeit regelmäßiger Meditationspraxis besserten sich meine Symptome deutlich. Ich war nun in der Lage, tiefe Selbsterkenntnis zuzulassen und war bereit, vergrabene Gefühle anzunehmen und meine Emotionen zu durchfühlen. Das löste eine tiefe Transformation und Heilung in mir aus.

Als Schulmedizinerin beschäftigte ich mich schließlich auch von wissenschaftlicher Seite mit dem Thema und stellte fest, dass es sehr viele Studien gibt, die die positiven Auswirkungen regelmäßiger Meditationen auf körperlicher und psychischer Ebene aufzeigen. Und ich merkte immer öfter, dass ich mit reiner Schulmedizin bei meinen Patientinnen und Patienten an Grenzen stieß.

So vertiefte ich mein Wissen: Ernährungstherapie, Ernährungspsychologie und schließlich ein Zertifikatslehrgang in Gesundheitspsychologischer Lebensstiländerung und Mind Body Medizin (Universität Zürich, Lehrstuhl Psychologie und Philosophie). Ich lernte, Elemente traditioneller fernöstlicher Medizinschulen mit der evidenzbasierten westlichen integrativen Medizin und Psychologie zu vereinen. Aus meiner eigenen Selbstheilungsreise wurde schließlich ein spiritueller Entwicklungsweg, der mich zu meiner Berufung führte:

Ich sehe es als meine Seelenaufgabe an, Frauen auf ihrem Weg zu Gesundheit, Glück und Freiheit zu unterstützen. Für sie habe ich Doc Mit Herz ins Leben gerufen.